ハーブティー
わたしたちの体調を正しい方向へと導いてくれるハーブ。
しかし正しく使わないと、効果も激減してしまいます。
まず、個々の詳しい使用方法をマスターすることが大切です。
暮らしにハーブを取り入れて、幸せな日々を過ごしましょう。
【ドライハーブ】
ティーやパックなどには基本的にドライタイプを使います。
これらは、香りがたかい無農薬で有機栽培のものを選びましょう。
原産地と同じような風土で栽培されたものを選ぶのも大切。
土質や気候など、あらゆる要素が似ている土地で栽培されたものは、本来の薬効に近い効果を得ることが出来ます。
このような商品は専門店で入手することができます。
【ティーの作り方】
ティータイムのコーヒーや紅茶を、ハーブティーに替えてみませんか？
お肌の不調や体質改善に効果があります。
香りを楽しみながらいただけるうえに手軽なので、老若男女問わず楽しんでいただけると思います。
いれたてのうちに、なるべく早く飲んでくださいね。
湯気を吸いこむようにして飲むと、成分がしっかりとカラダの奥までしみわたります。
～チィーの入れ方～
原型のまま必要な分だけポットに入れます。
適量の熱湯をそそぎ、すぐにフタをしてください。
５分から６分ほどおいて完成♪